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 Ces plantes qui aident à dormir !

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AuteurMessage
Anaïs
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MessageSujet: Ces plantes qui aident à dormir !   Mar 5 Fév 2013 - 20:53

Des difficultés à trouver le sommeil, réveil nocturne, agitation .... Pour éviter la prise de somnifères, pensez aux méthodes douces et naturelles, inoffensives pour l'organisme.
Certaines plantes se révèlent très efficaces contre les insomnies

Découvrez lesquelles et comment les consommer Wink
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jasmin
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Posteur Confirmé
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MessageSujet: Re: Ces plantes qui aident à dormir !   Mar 5 Fév 2013 - 21:49

tout a fait d'accord avec toi ...
avoir recours à des plantes est sans effets secondaires
toute nocivité est écartée ...avec consommation modérée
de plus nous permet une relaxation ....
comme la camomille par exemple.... il y'en a d'autres.....
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Anaïs
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Date d'inscription : 27/11/2007

MessageSujet: Re: Ces plantes qui aident à dormir !   Mar 5 Fév 2013 - 22:06

jasmin a écrit:
tout a fait d'accord avec toi ...
avoir recours à des plantes est sans effets secondaires
toute nocivité est écartée ...avec consommation modérée
de plus nous permet une relaxation ....
comme la camomille par exemple.... il y'en a d'autres.....

Oui, il y en a d'autres : le tilleul, la verveine, la fleur d'oranger, la mélisse, la lavande ...etc..
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Sekoura
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MessageSujet: Re: Ces plantes qui aident à dormir !   Mar 5 Fév 2013 - 22:36

Merci Tatie,

En ce qui me concerne, cette année j'ai trouvé une tisane pas mal pour les insomnies légères, c'est une infusion à base de Tilleul, Camomille et Oranger, ca calme et favorise un bon sommeil quand le stress est modéré.
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Anaïs
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Date d'inscription : 27/11/2007

MessageSujet: Re: Ces plantes qui aident à dormir !   Mar 5 Fév 2013 - 22:44

Sekoura a écrit:
Merci Tatie,

En ce qui me concerne, cette année j'ai trouvé une tisane pas mal pour les insomnies légères, c'est une infusion à base de Tilleul, Camomille et Oranger, ca calme et favorise un bon sommeil quand le stress est modéré.

Oui, elle combine trois plante réputées pour être bonnes pour le sommeil.
Tu as trouvé cette tisane où?
Peut être pas ici mais par MP! Wink
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Sekoura
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MessageSujet: Re: Ces plantes qui aident à dormir !   Mar 5 Fév 2013 - 22:48

Anaïs a écrit:
Sekoura a écrit:
Merci Tatie,

En ce qui me concerne, cette année j'ai trouvé une tisane pas mal pour les insomnies légères, c'est une infusion à base de Tilleul, Camomille et Oranger, ca calme et favorise un bon sommeil quand le stress est modéré.

Oui, elle combine trois plante réputées pour être bonnes pour le sommeil.
Tu as trouvé cette tisane où?
Peut être pas ici mais par MP! Wink

Tatie je l'achète en grande surface, j'en ai essayé plusieurs mais celle là est celle qui me convient le mieux.
Je vais mettre le nom et la marque, on peut les supprimer après si tu veux (toi ou moi).
C'est l'Infusion E------T "Nuit tranquille" elle porte bien son nom Wink
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Anaïs
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Date d'inscription : 27/11/2007

MessageSujet: Re: Ces plantes qui aident à dormir !   Mar 5 Fév 2013 - 22:54

Sekoura a écrit:
Anaïs a écrit:
Sekoura a écrit:
Merci Tatie,

En ce qui me concerne, cette année j'ai trouvé une tisane pas mal pour les insomnies légères, c'est une infusion à base de Tilleul, Camomille et Oranger, ca calme et favorise un bon sommeil quand le stress est modéré.

Oui, elle combine trois plante réputées pour être bonnes pour le sommeil.
Tu as trouvé cette tisane où?
Peut être pas ici mais par MP! Wink

Tatie je l'achète en grande surface, j'en ai essayé plusieurs mais celle là est celle qui me convient le mieux.
Je vais mettre le nom et la marque, on peut les supprimer après si tu veux (toi ou moi).
C'est l'Infusion E------T "Nuit tranquille" elle porte bien son nom Wink

D'accord, merci Sékoura
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